Simone Nach meiner Kreuzband-OP und einem (leider) sehr guten Winter, war ich hungrig, endlich wieder in die Berge zu kommen. Das lange Hinwarten war für mich eine der größten Herausforderungen, denn Geduld ist nicht ganz so meine Stärke. Also habe ich überlegt, was eine nette Trainingstour sein könnte, bei der ich austesten kann, wie viel mein Knie schon aushält.
Meine Empfehlung: Von der Bergstation der Dachstein Gletscherbahn die Skipiste queren und über den Mini-Klettersteig auf den Hohen Gjaidstein. Da hat man von allem etwas und noch viel wichtiger: Es ist nicht weit zurück, sollte das Knie doch noch nicht so gut halten oder so schmerzfrei sein, wie gedacht. Insgesamt ging alles gut und ich war top motiviert, die nächsten kleinen Ziele in Angriff zu nehmen. So ein Tag im Schnee und am Fels war Balsam für meine Seele und ein großer Motivationsschub, brav weiter zu trainieren. An dieser Stelle ein großes DANKESCHÖN an meinen Physiotherapeuten Markus Stranig!
[Tour vom 21/04/2019]
Eckdaten zur Tour
- Ausgangspunkt: Bergstation Dachstein Gletscherbahn
- Gipfel: Hoher Gjaidstein (2.794 m)
- Höhenmeter: 263 hm
- Kilometer: 2,84 km
- Wetter: sonnig und angenehm warm
- G’störte Tour weil: –
- Erwähnenswertes: Unser persönliches Highlight – wo wir unseren Augen nicht trauten: Eine Dame im Bikini, welche sich Richtung Gjaidstein auf den Weg machte. Immerhin hatte sie Bergschuhe an. Zu gerne hätten wir gesehen, wie sie im Schnee ausrutscht oder krebsrot zur Bergstation zurückkommt. Ja, wir waren ein bisschen schadenfroh, denn Gondel hin oder her, DAS ist definitiv keine vernünftige Bekleidung für einen Gletscher!
